ダメラボ

ロスジェネのダメなおっさんが色々と妄想していますよ

2019-09-09から1日間の記事一覧

痩せた男が筋トレをせずに自信をつけてモテる方法:姿勢を正すだけでも見栄えが良くなるって話

何度かブログに書いてますが私はジムを経営しています。そんな自分がお客さんに筋トレとは別に指導することがあります。それは日常生活における姿勢について。どれだけ鍛えても姿勢が悪ければ様になりません。言い換えると姿勢さえ気をつければ筋トレしなく…

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