『腰を落とす』スポーツに限らず日常でも使われる言葉です。しかし求める動きは千差万別。そのせいで教わる側が混乱してしまうことがある。今回は『腰を落とす』の中でも代表的な二つの姿勢を取り上げて説明してみます

スポーツや日常における腰を落とすとはどういう姿勢か